如果 在 家 做 足浴 , 可选 适用 自身 需要 的 中药 配方 , 药碾碎 后 用 沸水沏开 , 然后 用 药 的 蒸气 #熏蒸# 足 底 部10分 钟 , 再 加水 , 将 足部 浸泡 在 水 里 arg1: 足 底 部